Hello bunda, resep kita kali ini adalah Tim Roti Isi Ikan. Resep ini sangat dianjurkan untuk bayi usia 9-12 bulan. Tim roti ini adalah salah satu makanan pendamping si buah hati yang sangat kaya akan gizi. Cara membuatnya pun mudah dan praktis.
Salah satu bahan utama dalam membuat tim roti isi ikan ini adalah daging ikan kakap. Seperti bunda ketahui, zat besi yang dibutuhkan tubuh dapat kita peroleh dari daging ikan.
Nah, adapun bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat Tim Roti Isi Ikan ini adalah:
Nah, adapun bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat Tim Roti Isi Ikan ini adalah:
- 40 gr roti tawar, cabik-cabik
- 250 cc kaldu ayam
- 25 gr daging ikan kakap, potong kecil-kecil
- 50 gr tahu, dipotong kecil-kecil
- 25 gr tomat, dipotong kecil-kecil
- 25 gr buncis yang muda iris halus
- 1 sdm kecap manis
- 1 sdt margarin atau mentega
Cara membuat:
- Rebus roti, ikan, dan tahu dengan kaldu hingga matang.
- Masukkan tomat dan buncis, masak sampai matang.
- Tambahkan kecap manis dan margarin atau mentega. Aduk rata dan angkat.
- Tempatkan dalam wadah. Setelah dingin, berikan pada bayi.
Ingat ya bunda, zat besi sangat dibutuhkan oleh tubuh terutama ketika masih bayi. Jadi, jangan lupa untuk memberi asupan sehat bagi si buah hati.
Demikian resep makanan bayi kali ini. Selamat mencoba dan sampai jumpa di resep selanjutnya. ^_^
Sumber: makananbayiku.com
Sumber: makananbayiku.com