Hello bunda, resep makanan bayi kita kali ini adalah Pizza Roti. Resep ini diperuntukkan bagi balita usia 1-5 tahun. Cara membuatnya sangat mudah dan praktis, namun kandungan gizinya sangat bermanfaat bagi pertumbuhan balita kita.
Bahan utama dalam membuat resep kita kali ini adalah roti. Roti yang terbuat dari tepung gandum, kaya akan vitamin B kompleks, vitamin E, selenium, magnesium, dan serat daripada tepung terigu. Vitamin B kompleks berpengaruh langsung terhadap fungsi otak dan mempunyai peran penting dalam mengubah zat gizi menjadi energi yang membuat otak tetap bertenaga.
Berikut bahan-bahan dalam membuat Pizza Roti (12 potong):
Berikut bahan-bahan dalam membuat Pizza Roti (12 potong):
- 3 lembar roti tawar gandum
- 3 sdt pasta tomat
- 50 gram makaroni, rebus
- 1 tangkai daun seledri, cincang halus
- 3 sdm kornet sapi
- 2 sdm mayones
- 50 gram keju cheddar
- margarin atau mentega untuk olesan
Cara membuatnya:
- Olesi setiap lembar roti tawar dengan margarin dan pasta tomat. Potong masing-masing roti sebanyak empat bagian. Sisihkan
- Campurkan makaroni rebus, daun seledri iris, kornet, dan mayones. Aduk rata. Kemudian , sendokkan di atas masing-masing potongan roti. Beri keju cheddar parut di atasnya.
- Panggang sebentar dalam oven sampai roti kering. Angkat dan sajikan.
Adapun kandungan gizi per porsinya yaitu sebagai berikut:
- Energi: 31.1 Kkal
- Protein:2.7 gram
- Lemak: 1.4 gram
- Karbohidrat: 1.7 gram
Demikianlah resep makanan bayi kita kali ini. Selamat mencoba dan sampai jumpa pada resep-resep selanjutnya.^_^
Sumber: makananbayiku.com